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Beeren-Smoothie-Bowl
Ein dick gefrorener Beeren-Smoothie zum Löffeln, gekrönt mit knusprigem Granola, Kokos und frischen Früchten. Das cremige Frühstück für heiße Sommermorgen..
Kochzeit
10 min
Portionen
4
Zutaten
7
Nährwerte
pro Portion290 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
9 g
Fett
47 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Die gefrorenen Himbeeren und Heidelbeeren mit den Bananen und dem Naturjoghurt in einen leistungsstarken Mixer geben.
- 2
Alles zu einer dicken, cremigen Masse pürieren. Bei Bedarf einen kleinen Schluck Wasser zugeben und mit dem Honig süßen.
- 3
Die Smoothie-Masse auf vier Schüsseln verteilen und glatt streichen.
- 4
Mit Granola, Kokosraspeln und frischen Beeren in Reihen belegen und sofort löffeln.
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