
Cottage-Cheese-Fladenbrot
Ein proteinreiches Fladenbrot aus püriertem Hüttenkäse und Ei, dünn ausgestrichen und goldbraun gebacken. Außen knusprig, innen weich – perfekt als Wrap oder Brotersatz..
Kochzeit
40 min
Portionen
2
Zutaten
6
Nährwerte
pro Portion280 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
16 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Den Backofen auf 190 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- 2
Hüttenkäse, Eier, Parmesan, Salz, Knoblauchpulver und Kräuter in einen hohen Becher geben und mit dem Pürierstab glatt und cremig mixen.
- 3
Die Masse auf dem Backpapier zu einem etwa 25 cm großen, gleichmäßig dünnen Fladen ausstreichen.
- 4
Im Ofen 30 Minuten backen, bis der Fladen goldbraun und in der Mitte fest ist.
- 5
Kurz abkühlen lassen, dann vom Papier lösen, nach Wunsch belegen und zusammenrollen oder falten.