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dessertschnelleinfachvegetarisch
Protein-Schokocreme aus Quark
Seidige Schoko-Creme aus Magerquark und Skyr mit dunklem Kakao, in fünf Minuten verrührt. Dessert mit ordentlich Protein und ohne Ei..
⏱
Cook time
5 min
🍽️
Servings
2
🧂
Ingredients
6
Nutrition
per serving215 kcal
Calories
26 g
Protein
4 g
Fat
18 g
Carbs
Instructions
- 1
Magerquark und Skyr in einer Schüssel glatt rühren.
- 2
Kakao und Honig zugeben und kräftig verrühren, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.
- 3
Nach und nach so viel Milch unterrühren, bis die Creme seidig und cremig fällt.
- 4
In zwei Gläser füllen, mit frischen Himbeeren belegen und gleich servieren oder kurz kühl stellen.
