Beeren-Smoothie-Bowl

Name: Beeren-Smoothie-Bowl
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 250 g gefrorene Himbeeren; 150 g gefrorene Heidelbeeren; 2 Stück Banane; 200 g Naturjoghurt; 80 g Granola; 20 g Kokosraspeln; 20 g Honig

Ein dick gefrorener Beeren-Smoothie zum Löffeln, gekrönt mit knusprigem Granola, Kokos und frischen Früchten. Das cremige Frühstück für heiße Sommermorgen..

⏱

Cook time

10 min

🍽️

Servings

🧂

Ingredients

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Nutrition

per serving

290 kcal

Calories

6 g

Protein

9 g

Fat

47 g

Carbs

Ingredients

For 4 servings

Estimated cost~€4.90 · ~€1.25/serving

Instructions

1
Die gefrorenen Himbeeren und Heidelbeeren mit den Bananen und dem Naturjoghurt in einen leistungsstarken Mixer geben.
2
Alles zu einer dicken, cremigen Masse pürieren. Bei Bedarf einen kleinen Schluck Wasser zugeben und mit dem Honig süßen.
3
Die Smoothie-Masse auf vier Schüsseln verteilen und glatt streichen.
4
Mit Granola, Kokosraspeln und frischen Beeren in Reihen belegen und sofort löffeln.