
Gebratene Muscheln
Saftig angebratene Miesmuscheln mit Knoblauch und Zwiebeln – schnell zubereitet und vielseitig einsetzbar..
Kochzeit
25 min
Portionen
4
Zutaten
6
Nährwerte
pro Portion158 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
13 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
- 1
Muscheln auftauen, waschen und evtl. noch vorhandene Bärte entfernen.
- 2
Die Zwiebel schälen und würfeln. Knoblauch ebenfalls schälen.
- 3
Olivenöl in eine Pfanne geben und erhitzen. Wenn das Öl richtig heiß ist, die Muscheln zugeben und scharf anbraten. Die Zwiebelwürfel hinzugeben und ebenfalls anbraten.
- 4
Den Knoblauch mit der Knoblauchpresse darüber geben. Alles mit Salz und Sriracha abschmecken. Passt super auf Spaghetti, zu geröstetem Brot oder einfach so als Vorspeisen-Snack!
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