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Cordon bleu à l'Airfryer
Un classique des auberges allemandes, à la carte partout en Allemagne : entre deux couches de porc se cachent une tranche de jambon blanc et une tranche de fromage qui coule à la découpe. La panure dore uniformément à l'Airfryer, sans qu'il faille chauffer une poêle pleine de matière grasse. Pour 4 personnes.
Kochzeit
46 min
Portionen
4
Zutaten
9
Nährwerte
pro Portion545 kcal
Kalorien
59 g
Eiweiß
21 g
Fett
27 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Aplatissez les escalopes de porc entre deux feuilles de film alimentaire et assaisonnez-les de sel et de poivre des deux côtés.
- 2
Sur une moitié de chaque escalope, posez une tranche de jambon blanc et une tranche de gouda en laissant 2 cm libres sur tout le pourtour. Rabattez la seconde moitié par-dessus et pressez fermement les bords avec les doigts, au besoin en les fixant avec des cure-dents. Si le fromage s'échappe, il brûle dans le panier.
- 3
Versez la farine dans une assiette creuse, battez les œufs dans une deuxième et versez la chapelure dans une troisième. Passez les escalopes farcies une à une dans la farine, dans l'œuf puis dans la chapelure, en pressant bien la panure sur toute la surface et particulièrement sur les bords.
- 4
Badigeonnez finement les escalopes panées d'huile de colza sur les deux faces, afin que la panure dore au lieu de rester farineuse.
- 5
Préchauffez l'Airfryer à 180 °C.
- 6
Déposez deux pièces en une seule couche espacée dans le panier, sans rien superposer ; les deux autres passent dans une deuxième fournée. Faites cuire à 180 °C ; la viande doit atteindre 70 °C à cœur en fin de cuisson.
- 7
Retournez délicatement les escalopes pour que les bords ne s'ouvrent pas et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que la panure soit bien dorée et que la viande ait atteint 70 °C à cœur. Le porc doit être parfaitement cuit à cœur.
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