
🤖 Rezept und Bild mit KI erstellt, redaktionell geprüft · Mehr zur KI-Transparenz
Jajka sadzone z frytkownicy beztłuszczowej
Niemiecki przepis śniadaniowy, który w całych Niemczech należy do niedzielnego poranka: cztery jajka sadzone, które ścinają się w małej kwadratowej formie w koszu frytkownicy beztłuszczowej, a potem trafiają na talerz jako cztery kanciaste kawałki. Białko robi się równomiernie białe i delikatne, a jego brzeg nie ciemnieje i nie twardnieje jak na patelni. Tłuszcz nie pryska, ale brakuje też chrupiącej, zrumienionej obwódki, którą wielu tak ceni w jajkach z patelni.
Kochzeit
16 min
Portionen
2
Zutaten
5
Nährwerte
pro Portion175 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
13 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
Zutaten
Für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Wysmaruj masłem lub margaryną małe kwadratowe naczynie żaroodporne o boku około 16 cm. Najpierw wstaw puste naczynie do kosza i sprawdź, czy dookoła zostaje wolna przestrzeń.
- 2
Rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do 160 °C. W wyższej temperaturze brzeg białka stwardnieje, zanim środek w ogóle się zetnie.
- 3
Wbijaj po kolei cztery jajka do rogów naczynia tak, żeby nie uszkodzić żółtek. Wstaw naczynie do kosza w jednej warstwie, z odstępem, niczego nie układaj jedno na drugim; jeśli chcesz przygotować więcej jajek, zaplanuj drugą turę. Piecz w 160 °C.
- 4
Piecz dalej w 160 °C bez obracania, aż białko całkowicie się zetnie i nigdzie nie będzie już szkliste. Jajek sadzonych się nie obraca, bo żółtko by się rozlało i zamiast jajka sadzonego wyszłaby jajecznica.
- 5
Przekrój jajka w naczyniu na krzyż na cztery kanciaste kawałki, wyjmij je łopatką, dopraw solą i pieprzem i posyp posiekanym szczypiorkiem. Od razu podawaj, bo w gorącym naczyniu żółtko nadal się ścina.
Ähnliche Rezepte
⏱ 20 minZuckerschoten aus der Heißluftfritteuse
⏱ 24 minZucchini aus der Heißluftfritteuse
⏱ 20 minZimt-Toast aus der Heißluftfritteuse
⏱ 29 minZanderfilet im Speckmantel aus der Heißluftfritteuse
⏱ 25 minZanderfilet aus der Heißluftfritteuse
⏱ 34 minWirsing aus der Heißluftfritteuse
⏱ 53 minÜberbackene Miesmuscheln aus der Heißluftfritteuse
⏱ 80 minZwiebelbrot