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stewclassicmeal-prepeasy
Chili con Carne(墨西哥辣肉酱)
用牛肉馅、红腰豆、玉米和大量孜然做成的咸香经典菜。放到第二天味道更好,也非常适合冷冻保存。.
⏱
烹饪时间
60 min
🍽️
份数
4
🧂
食材
12
Nutrition
per serving430 kcal
Calories
28 g
Protein
18 g
Fat
38 g
Carbs
食材
4 人份
做法
- 1
将洋葱、大蒜和甜椒切丁。在大锅中烧热油,放入牛肉馅炒散至焦黄。
- 2
加入洋葱、大蒜和甜椒一起翻炒至变软。拌入番茄膏、孜然粉和红椒粉,稍微翻炒。
- 3
倒入番茄丁,加盐,盖上锅盖以小火慢炖30分钟。期间不时搅拌。
- 4
拌入沥干的红腰豆和玉米粒,开盖再煮10分钟,直至辣肉酱浓稠。充分调味后即可上桌。







