做法

1. 1

   将燕麦片与牛奶拌匀，加盖放入冰箱冷藏一夜，让燕麦充分吸水泡软。

2. 2

   早上将苹果擦成粗丝，立即与柠檬汁拌匀，以防氧化变色。

3. 3

   将酸奶和蜂蜜拌入泡好的燕麦中，再轻轻拌入苹果丝。

4. 4

   分装到两个碗中，撒上粗略切碎的榛子。