
🤖 Recept en afbeelding gemaakt met AI, redactioneel gecontroleerd · Meer over AI-transparantie
Gevulde aubergines uit de airfryer
Een Duitse klassieker die in heel Duitsland op tafel komt: auberginehelften worden uitgehold, gevuld met pittig gehakt en onder een kaaskorstje gegaard. De schil wordt zo zacht dat je de helften met een lepel kunt uitlepelen, en de vulling smaakt krachtig naar tomaat en paprika. In de kleine mand is de kaas binnen een paar minuten bruin en hoef je de oven niet lang voor te verwarmen; wel passen er hoogstens vier helften naast elkaar in.
Kooktijd
61 min
Porties
4
Ingrediënten
11
Nutrition
per serving440 kcal
Calories
28 g
Protein
31 g
Fat
9 g
Carbs
Bereiding
- 1
Halveer de aubergines in de lengte en hol ze uit tot er een rand van 1 cm overblijft. Snijd het uitgeschepte vruchtvlees in kleine blokjes.
- 2
Bestrooi de binnenkant van de helften met het zout om vocht te onttrekken en laat ze even staan; dep daarna het vrijgekomen vocht droog.
- 3
Pel de ui en de knoflook en snijd ze in fijne blokjes.
- 4
Bak het gehakt met de ui, de knoflook en de aubergineblokjes rul in een koekenpan. Roer de tomatenpuree, de zoete paprikapoeder, het zout en de peper erdoor en laat alles doorgaren tot er geen rauw vlees meer te zien is.
- 5
Bestrijk de auberginehelften vanbinnen en vanbuiten met de olijfolie en vul ze stevig met het gehaktmengsel.
- 6
Verwarm de airfryer voor op 180 °C.
- 7
Zet de helften met de vulling naar boven in één laag, met ruimte ertussen, in de mand en stapel niets; gaar grotere hoeveelheden in twee rondes. Bak ze op 180 °C.
- 8
Keer ze niet, anders glijdt de hele vulling eruit. Strooi de geraspte harde kaas erover en bak ze verder op 180 °C tot de kaas goudbruin is en de vulling een kerntemperatuur van 70 °C heeft bereikt.
Vergelijkbare recepten
⏱ 65 minGevulde gepofte aardappelen met gehakt uit de airfryer
⏱ 53 minGevulde paprika's uit de airfryer
⏱ 58 minGehaktbrood uit de airfryer
⏱ 32 minKipgyros uit de airfryer
⏱ 28 minKipfilet voor de hele week voorgaren in de airfryer
⏱ 46 minBifteki (Griekse gehaktburgers) met feta uit de airfryer
⏱ 50 minBronforel met kruidenvulling
⏱ 35 minBackfisch (gepaneerde vis) uit de airfryer