
🤖 Recept en afbeelding gemaakt met AI, redactioneel gecontroleerd · Meer over AI-transparantie
Nicecream van banaan
Romig ijs van maar één ingrediënt: bevroren bananen, zo uit de blender. Met drie varianten – pinda, cacao en bessen – helemaal zonder toegevoegde suiker..
Kooktijd
5 min
Porties
4
Ingrediënten
5
Nutrition
per serving120 kcal
Calories
2 g
Protein
1 g
Fat
27 g
Carbs
Ingrediënten
Voor 4 porties
Bereiding
- 1
Pel de bananen, snijd ze in plakjes en vries ze plat op een bord minstens 3 uur in, tot ze hard zijn.
- 2
Doe de bevroren bananenplakjes met de plantaardige drink in een krachtige blender en pureer ze. Stop tussendoor en duw de massa naar beneden, tot hij zo romig is als softijs.
- 3
Verdeel de basis voor de varianten in drie delen: mix één deel kort met de pindakaas, één met de cacao en één met de bevroren bessen.
- 4
Serveer meteen als zacht ijs of zet het 30 minuten in de vriezer, zodat je er stevigere bolletjes van kunt scheppen.







