浆果思慕雪碗

⏱ 10 min · 🍽️ 4 Servings · 🧂 7 Ingredients

Ingredients

  • 250 克 冷冻覆盆子
  • 150 克 冷冻蓝莓
  • 2 根 香蕉
  • 200 克 原味酸奶
  • 80 克 格兰诺拉麦片
  • 20 克 椰丝
  • 20 克 蜂蜜

Instructions

  1. 将冷冻覆盆子、冷冻蓝莓、香蕉和原味酸奶放入大功率料理机中。
  2. 将所有食材搅打成浓稠绵滑的糊状。如有需要，可加入少许水，再用蜂蜜调甜。
  3. 将思慕雪分装到四个碗中，表面抹平。
  4. 将格兰诺拉麦片、椰丝和新鲜浆果成排铺在表面，立即舀着享用。
← Back
浆果思慕雪碗 – Recipe and image AI-created, editorially reviewed
📖 Culinse

🤖 Recipe and image AI-created, editorially reviewed · About our AI transparency

breakfastvegetarianquicksummer

浆果思慕雪碗

浓稠冰爽的浆果思慕雪，用勺子舀着吃，上面铺满酥脆的格兰诺拉麦片、椰丝和新鲜水果。炎炎夏日清晨的绵滑早餐。.

⏱

Cook time

10 min

🍽️

Servings

4

🧂

Ingredients

7

View Original ↗

Nutrition

per serving

290 kcal

Calories

6 g

Protein

9 g

Fat

47 g

Carbs

Ingredients

For 4 servings

Instructions

  1. 1

    将冷冻覆盆子、冷冻蓝莓、香蕉和原味酸奶放入大功率料理机中。

  2. 2

    将所有食材搅打成浓稠绵滑的糊状。如有需要，可加入少许水，再用蜂蜜调甜。

  3. 3

    将思慕雪分装到四个碗中，表面抹平。

  4. 4

    将格兰诺拉麦片、椰丝和新鲜浆果成排铺在表面，立即舀着享用。

Similar recipes

Smoked Trout Spread with Horseradish⏱ 15 min

Smoked Trout Spread with Horseradish

One-Pot Mushroom Pasta with Thyme⏱ 30 min

One-Pot Mushroom Pasta with Thyme

Vegetable Pad See Ew⏱ 30 min

Vegetable Pad See Ew

Pumpkin Vegetable Skillet with Feta⏱ 40 min

Pumpkin Vegetable Skillet with Feta

Apple Cinnamon Overnight Oats⏱ 10 min

Apple Cinnamon Overnight Oats

Pear Walnut Porridge⏱ 15 min

Pear Walnut Porridge

Fennel and Pear Salad⏱ 15 min

Fennel and Pear Salad

Grilled Shrimp Skewers with Garlic-Paprika Oil⏱ 26 min

Grilled Shrimp Skewers with Garlic-Paprika Oil