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Ensalada de coles de Bruselas crudas con granada
Coles de Bruselas crudas cortadas muy finas con manzana crujiente, granos de granada color rubí y aliño de limón: una ensalada de invierno fresca y festiva..
Tiempo de cocina
24 min
Raciones
4
Ingredientes
9
Nutrition
per serving290 kcal
Calories
11 g
Protein
18 g
Fat
21 g
Carbs
Ingredientes
Para 4 raciones
Elaboración
- 1
Limpia las coles de Bruselas, retira el troncho duro y córtalas en láminas muy finas con un cuchillo afilado o una mandolina.
- 2
Tuesta la almendra laminada en una sartén sin aceite hasta que se dore.
- 3
Corta la manzana en bastones finos y desgrana la granada.
- 4
Para el aliño, mezcla el zumo de limón, el aceite de oliva, sal y pimienta.
- 5
Mezcla las coles con la manzana y el aliño, déjalas reposar un rato y reparte por encima los granos de granada, la almendra y el parmesano en lascas.
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