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breakfastvegetarianquicksummer
浆果思慕雪碗
浓稠冰爽的浆果思慕雪,用勺子舀着吃,上面铺满酥脆的格兰诺拉麦片、椰丝和新鲜水果。炎炎夏日清晨的绵滑早餐。.
⏱
烹饪时间
10 min
🍽️
份数
4
🧂
食材
7
Nutrition
per serving290 kcal
Calories
6 g
Protein
9 g
Fat
47 g
Carbs
食材
4 人份
做法
- 1
将冷冻覆盆子、冷冻蓝莓、香蕉和原味酸奶放入大功率料理机中。
- 2
将所有食材搅打成浓稠绵滑的糊状。如有需要,可加入少许水,再用蜂蜜调甜。
- 3
将思慕雪分装到四个碗中,表面抹平。
- 4
将格兰诺拉麦片、椰丝和新鲜浆果成排铺在表面,立即舀着享用。







