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Baba Ghanoush(中东烟熏茄子泥)
带有烟熏香气的绵滑茄子泥,拌入中东芝麻酱和烟熏红椒粉,再点缀新鲜的石榴籽和薄荷叶。.
⏱
烹饪时间
55 min
🍽️
份数
4
🧂
食材
9
Nutrition
per serving170 kcal
Calories
4 g
Protein
14 g
Fat
8 g
Carbs
食材
4 人份
做法
- 1
将烤箱以上下火预热至220°C。用叉子在茄子表面多处戳孔,放在烤盘上烤35至40分钟,直至表皮焦黑、内部完全软烂。
- 2
茄子稍微放凉后纵向剖开,用勺子挖出软烂的果肉。放入滤网中稍微沥水,这样做出的茄子泥才会浓稠而不稀水。
- 3
将茄肉粗略剁碎,与中东芝麻酱、蒜泥、柠檬汁和烟熏红椒粉拌匀。加盐调味,保留些许颗粒感。
- 4
将茄子泥抹入浅碗中,淋上橄榄油,撒上石榴籽和摘下的薄荷叶。







