
📖 Culinse
🤖 食谱与图片由 AI 生成,经编辑审核 · 了解 AI 透明度
deutschlandsalatklassikerschnell
培根面包丁野苣沙拉
一道在德国各地餐桌上都能见到的经典菜:在施瓦本,人们叫它Ackersalat,在普法尔茨等其他地方则叫Feldsalat。带有坚果香气的小小莲座状野苣,要等到上桌前才拌上浓郁的油醋汁,再撒上酥脆的培根丁和金黄的面包丁。冷热交融,堪称冬季沙拉中的经典。4人份。 小贴士:酱汁一定要在上桌前一刻才拌入沙拉,否则娇嫩的叶子会变软塌陷。用核桃油代替菜籽油、核桃仁代替南瓜籽仁,沙拉会更具冬日风味。.
⏱
烹饪时间
33 min
🍽️
份数
4
🧂
食材
12
Nutrition
per serving410 kcal
Calories
8 g
Protein
37 g
Fat
9 g
Carbs
食材
4 人份
做法
- 1
将野苣彻底洗净,去掉枯叶和根部,用蔬菜脱水器甩干。
- 2
将烟熏五花培根切成小丁,平底锅中不另外放油,中火将培根丁煸出油脂、煎至酥脆,然后盛出。
- 3
将白面包片切成丁。在煎培根留下的油中加入黄油或人造黄油,放入面包丁煎至金黄。
- 4
将红葱头去皮,切成极细的丁。
- 5
将白葡萄酒醋与菜籽油、中辣芥末酱和白砂糖搅拌均匀,加入红葱头丁,再用盐和胡椒粉调味。
- 6
将平底锅擦净,不放油,放入南瓜籽仁焙炒至散发香气。
- 7
上桌前将野苣与酱汁拌匀,分装到盘中,撒上温热的培根丁、面包丁和南瓜籽仁。







