奶香西葫芦浓汤

⏱ 40 min · 🍽️ 4 Servings · 🧂 12 Ingredients

Ingredients

  • 800 克 西葫芦
  • 200 克 粉质土豆
  • 1 个 洋葱
  • 2 瓣 大蒜
  • 30 毫升 橄榄油
  • 700 毫升 蔬菜高汤
  • 100 克 奶油奶酪
  • 5 克 盐
  • 1 撮 黑胡椒粉
  • 1 撮 现磨肉豆蔻
  • 15 毫升 柠檬汁
  • 30 克 松子仁

Instructions

  1. 将洋葱和大蒜切成细末。土豆去皮切成小丁,西葫芦洗净后切成约2厘米厚的片——无需去皮,汤的颜色正是来自西葫芦皮。
  2. 锅中倒入橄榄油加热,放入洋葱用中火炒5分钟至透明。加入蒜末,再炒1分钟至散发香味。
  3. 加入土豆和西葫芦,倒入高汤,盖上锅盖小火煮18分钟,直至土豆丁软烂。
  4. 将锅离火,拌入奶油奶酪,然后全部打成细腻的浓汤,直至汤汁丝滑有光泽。土豆中的淀粉就能让汤变得浓稠,完全不需要油面酱。
  5. 用盐、胡椒、肉豆蔻和柠檬汁调味。酸味很关键——没有它,汤的味道会显得平淡。
  6. 将松子仁放入干锅中焙至金黄,撒在汤面上作为点缀。如想冷食,可将汤放入冰箱冷藏2小时入味,上桌前再尝一下味道并调整。
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奶香西葫芦浓汤 – Recipe and image AI-created, editorially reviewed
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奶香西葫芦浓汤

西葫芦大丰收时的最佳吃法:加入粉质土豆和奶油奶酪,打成丝滑的浅绿色浓汤。下雨的夏日趁热喝,炎热的日子冰镇享用。.

⏱

Cook time

40 min

🍽️

Servings

4

🧂

Ingredients

12