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エアフライヤーで作るかたまりのローストビーフ
ドイツ全土で愛されている日曜日のローストです。1kgのかたまりのローストビーフ用牛肉にマスタード、こしょう、タイムをすり込み、まず強火で焼き色をつけてから、熱風でじっくりと焼き上げます。中心はロゼ色でジューシーなまま、外側には濃い色の香ばしい焼き目がつきます。繊維を断つように薄く切れば、温かくても冷たくてもおいしくいただけます。バスケットは大きなオーブンより早く焼き色をつけてくれますが、焼き加減は肉用温度計がなければ見極められません。また、周囲に熱風が通るすき間を残す必要があるため、1kgを超える肉は入りません。4人分。 ポイント:ロゼ色と灰色の差はわずか数度なので、このレシピには肉用温度計が欠かせません。かたまり1本に油は大さじ2で十分です。油を多くしても脂っこくなるだけで、カリッとはなりません。翌日、冷たいまま薄く切り、レムラードソースを添えて黒パンにのせると、いっそうおいしくいただけます。エアフライヤーは機種によって差があります。初回は加熱時間の3分の2が過ぎた頃に一度様子を確認してください。.
Cook time
51 min
Servings
4
Ingredients
6
Nutrition
per serving420 kcal
Calories
53 g
Protein
23 g
Fat
1 g
Carbs
Ingredients
For 4 servings
Instructions
- 1
均一に火が通るよう、焼く30分前に牛肉を冷蔵庫から出し、水気をふき取ります。
- 2
肉に中辛マスタードを薄く塗り、全体に菜種油をすり込みます。
- 3
塩、粗挽きこしょう、乾燥タイムを混ぜ合わせ、肉の全体にしっかりと押しつけるようにまぶします。
- 4
エアフライヤーを200°Cに予熱します。
- 5
牛肉をバスケットに入れ、周囲に隙間をあけて一層に置きます。上には何ものせず、200°Cで全体に焼き色をつけます。量が多い場合は2回に分けて焼きます。
- 6
肉を裏返し、温度を160°Cに下げて、中心温度がミディアムなら56°C、ミディアムウェルなら60°Cになるまでさらに焼きます。牛のかたまり肉は、中がロゼ色でもかまいません。
- 7
ローストビーフをまな板の上で休ませてから、繊維を断つように薄く切り分けます。
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