Křupavé müsli z horkovzdušné fritézy

⏱ 27 min · 🍽️ 4 Porce · 🧂 8 Suroviny

Suroviny

  • 250 g hrubé ovesné vločky
  • 60 g sekané lískové ořechy
  • 40 g slunečnicová semínka
  • 1 lžička skořice
  • 1 špetka sůl
  • 3 lžíce med
  • 2 lžíce řepkový olej
  • 60 g rozinky

Postup

  1. Ve velké míse smíchejte ovesné vločky se sekanými lískovými ořechy, slunečnicovými semínky, skořicí a solí.
  2. Med rozmíchejte s řepkovým olejem, nalijte na směs a vše důkladně promíchejte, až se každá vločka vlhce leskne. Dobře naolejované vločky v proudu vzduchu nepoletují; suché a volně sypané do koše nepatří.
  3. Fritézu předehřejte na 150 °C. Ovesné vločky, ořechy a semínka víc nesnesou, jinak by zvenku ztmavly a zhořkly dřív, než se opraží i uvnitř.
  4. Kus pečicího papíru přistřihněte na velikost koše a vložte ho dovnitř; směs ho zatíží, jinak by ho proud vzduchu strhl k ventilátoru. Směs na něm rozprostřete v jedné tenké vrstvě s odstupem od okraje, nic neskládejte na sebe a větší množství připravte ve dvou dávkách. Pečte při 150 °C.
  5. Vytáhněte koš, směs pořádně protřepejte, znovu ji rozprostřete naplocho a pečte dál při 150 °C.
  6. Podruhé protřepejte, rozprostřete naplocho a pečte dál při 150 °C.
  7. Potřetí protřepejte a dopečte při 150 °C, dokud müsli nebude oříškově vonět a nezezlátne; má být zlatavé, ne tmavé, jinak bude hořké.
  8. Müsli rozprostřete na plech a nechte úplně vychladnout, teprve potom vmíchejte rozinky. Při chladnutí zkřupne a rozinky pražené s ním by se spálily.
← Zpět
Křupavé müsli z horkovzdušné fritézy – Recept a obrázek vytvořeny pomocí AI, redakčně zkontrolovány
📖 Culinse
deutschlandfrühstückheissluftfritteusevegetarisch

Křupavé müsli z horkovzdušné fritézy

Německá snídaně, jakou najdete v dóze ve spíži po celém Německu: hrubé ovesné vločky s lískovými ořechy, slunečnicovými semínky, medem a skořicí, opražené v koši horkovzdušné fritézy. Při chladnutí med slepí vločky do malých hrudek a teprve pak je müsli opravdu křupavé. Na plech se toho vejde víc najednou, v koši to jde rychleji a pražení se při 150 °C dá lépe uhlídat – zato ho musíte třikrát protřepat.

⏱

Doba vaření

27 min

🍽️

Porce

4

🧂

Suroviny

8