
🤖 Recept a obrázek vytvořeny pomocí AI, redakčně zkontrolovány · Více o transparentnosti AI
Čokoládové baked oats
Zapečené ovesné vločky s kakaem a banánem, které chutnají jako teplý čokoládový koláč a zasytí jako ovesná kaše. Čerstvě z trouby a se šťavnatým středem..
Doba vaření
35 min
Porce
2
Suroviny
8
Nutrition
per serving380 kcal
Calories
12 g
Protein
11 g
Fat
58 g
Carbs
Postup
- 1
Troubu předehřejte na 180 °C a dvě malé zapékací misky lehce vymažte tukem.
- 2
Banán v míse najemno rozmačkejte vidličkou.
- 3
Přidejte ovesné vločky, mléko, vejce, kakao, med a špetku soli a vše dohladka promíchejte.
- 4
Směs rozdělte do zapékacích misek a posypte nasekanou hořkou čokoládou.
- 5
Pečte asi 25 minut, až povrch ztuhne, ale střed zůstane ještě šťavnatý.
- 6
Nechte krátce prochladnout a podávejte teplé.
Podobné recepty
⏱ 25 minHerrencreme (vanilkový krém s rumem a čokoládou)
⏱ 33 minČokoládové dortíčky s tekutým středem z horkovzdušné fritézy
⏱ 47 minBerliner Brot (kořeněné ořechové řezy s čokoládou)
⏱ 31 minBrokolice z horkovzdušné fritézy
⏱ 72 minDominosteine (vrstvené perníkové kostičky v čokoládě)
⏱ 15 minLedová čokoláda
⏱ 20 minHorká čokoláda
⏱ 45 minRůžičky brokolice v trojobalu z horkovzdušné fritézy