Kuřecí nugety z horkovzdušné fritézy

⏱ 37 min · 🍽️ 4 Porce · 🧂 8 Suroviny

Suroviny

  • 600 g kuřecí prsní filety
  • 50 g hladká mouka
  • 1 lžička sladká mletá paprika
  • 1 lžička sůl
  • pepř podle chuti
  • 2 ks vejce (velikost M)
  • 120 g strouhanka
  • 2 lžíce řepkový olej

Postup

  1. Kuřecí prsní filety osušte, odstraňte šlachy a nakrájejte na kousky velké asi čtyři centimetry. Stejně velké kousky se propečou rovnoměrně a budou hotové současně.
  2. V mělké misce smíchejte mouku s mletou paprikou, solí a pepřem. Ve druhé misce rozšlehejte vejce a do třetí nasypte strouhanku.
  3. Kousky masa obalte nejprve v okořeněné mouce, pak ve vejci a nakonec ve strouhance a trojobal ze všech stran pevně přitlačte. Mouka vsákne vlhkost, aby vejce drželo a trojobal při pečení neodpadával.
  4. Obalené nugety ze všech stran tence potřete řepkovým olejem. Bez této olejové vrstvy zůstane trojobal v horkovzdušné fritéze moučný a bledý, protože samotný proud horkého vzduchu ho dozlatova neopeče.
  5. Fritézu předehřejte na 190 °C.
  6. Nugety položte do koše v jedné vrstvě s rozestupy a nic neskládejte na sebe; větší množství připravte ve dvou dávkách. Horký vzduch tak obklopí každý kousek a trojobal zkřupne ze všech stran.
  7. Nugety obraťte a pečte dalších pět až sedm minut, dokud trojobal nezezlátne a maso nedosáhne v jádru teploty 75 °C. Drůbež musí být úplně propečená; vytékající šťáva je pak čirá.
  8. Nugety nechte krátce okapat na papírové utěrce a podávejte horké.
← Zpět
Kuřecí nugety z horkovzdušné fritézy – Recept a obrázek vytvořeny pomocí AI, redakčně zkontrolovány
📖 Culinse
deutschlandsnackheissluftfritteusegünstig

Kuřecí nugety z horkovzdušné fritézy

Německý recept na každý den, oblíbený po celém Německu: doma obalené kuřecí nugety potřebují v horkovzdušné fritéze jen dvě lžíce oleje místo hrnce plného tuku. Trojobal ze strouhanky zezlátne a zkřupne, libové prsní maso zůstane uvnitř šťavnaté. Kdo horkovzdušnou fritézu jinak zapíná jen na mražené polotovary, pozná rozdíl oproti hotovým nugetám hned.

⏱

Doba vaření

37 min

🍽️

Porce

4

🧂

Suroviny

8