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空气炸锅酥脆隔夜盐水煮土豆
一道德国各地都用来消灭锅中剩菜的剩菜料理:前一天的盐水煮土豆在热风中烤得外皮酥脆,内里依然粉糯绵软。甜红椒粉和迷迭香在压过的切面上形成一层香浓的脆壳,最后再撒上新鲜欧芹。在炸篮里烤不会像用平底锅煎那样热油四溅,不过土豆会更干一些,也没有那种入口即化的油润口感。4人份。 小贴士:土豆类食物最高只用180°C烹制,烤至金黄即可,不要烤得过深,因为过度褐变会产生丙烯酰胺——空气炸锅和油炸锅都是如此,空气炸锅唯一的优势只是用油更少。煮好的土豆放凉后要盖好放入冰箱冷藏,并在两天内吃完。800克土豆只需两汤匙油就足够了,因为油放得多只会让食物更油腻,不会更酥脆。每台空气炸锅的表现都不同——第一炉时,最好在时间过去三分之二后就查看食物状态。.
烹饪时间
33 min
份数
4
食材
7
Nutrition
per serving220 kcal
Calories
4 g
Protein
5 g
Fat
38 g
Carbs
食材
4 人份
做法
- 1
从冰箱里取出前一天的冷盐水煮土豆,对半切开。和做德式煎土豆用的带皮煮土豆不同,盐水煮土豆已经去了皮,更容易碎开,所以只对半切开,不切成薄片。
- 2
用叉子在土豆切面上轻轻压一压,直至表面变得粗糙。这样能增加表面积,在炸篮里烤出更多酥脆的部分。
- 3
将土豆与菜籽油、盐、胡椒粉、甜红椒粉和干迷迭香轻轻拌匀,使每一块都薄薄地裹上一层。
- 4
将空气炸锅预热至180°C。土豆类食物的烹制温度绝不超过180°C,这样才能烤至金黄,而不会变成深褐色。
- 5
将土豆切面朝上放入炸篮,单层平铺,块与块之间留出空隙,不要堆叠;量多时分两炉烤制。以180°C烤制。
- 6
拉出炸篮,用力晃动,让土豆翻动换位。以180°C继续烤至金黄即可,不要烤成深褐色;回热的剩菜必须整体热透至70°C。
- 7
立即在土豆上撒上欧芹碎,趁热上桌。







