Aal grün(香草青酱鳗鱼)

⏱ 50 min · 🍽️ 4 份数 · 🧂 15 食材

食材

  • 800 克 鳗鱼(已处理干净、去皮,切成5厘米长的段)
  • 1 茶匙 盐
  • 胡椒粉(适量)
  • 2 汤匙 黄油或人造黄油
  • 1 颗 红葱头
  • 200 毫升 干白葡萄酒
  • 300 毫升 鱼高汤
  • 150 毫升 淡奶油
  • 2 个 蛋黄(中等大小鸡蛋)
  • 1 汤匙 柠檬汁
  • 1 把 欧芹
  • 1 把 莳萝
  • 1 把 细叶芹
  • 3 枝 龙蒿
  • 50 克 酸模

做法

  1. 将鳗鱼段用冷水冲洗干净,拍干,四面均匀抹上盐和胡椒粉调味。
  2. 将红葱头切成细丁,在宽口锅中用黄油或人造黄油炒至透明。倒入白葡萄酒和鱼高汤,煮沸一次。
  3. 放入鳗鱼段,盖上锅盖,小火慢慢浸煮至熟,汤汁不能再翻滚沸腾。鱼肉变白、不再透明并能分成一片片时,鳗鱼就熟了。
  4. 用漏勺将鳗鱼捞出,盖好保温。将淡奶油拌入汤汁中,不盖锅盖,中火收汁。
  5. 将欧芹、莳萝、细叶芹、龙蒿和酸模洗净,甩干水分。摘下香草的叶子,切得非常细碎。
  6. 将切碎的香草拌入热酱汁中,把锅从灶上移开,稍微静置入味。
  7. 将蛋黄与柠檬汁搅匀,先拌入几勺热酱汁,再全部倒回锅中。此后酱汁不能再煮沸,否则蛋黄会凝结成块。
  8. 将鳗鱼段放回绿色酱汁中加热,用盐和胡椒粉调味。
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Aal grün(香草青酱鳗鱼) – 食谱与图片由 AI 生成,经编辑审核
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Aal grün(香草青酱鳗鱼)

一道来自北莱茵-威斯特法伦的德国经典:在下莱茵地区,鳗鱼会配上浓稠的绿色香草酱汁上桌,酱汁的翠绿来自欧芹、莳萝、细叶芹和酸模。鳗鱼肉质细嫩多汁,用蛋黄增稠的酱汁丝滑顺口,洋溢着香草园般的清新气息。4人份。 小贴士:可搭配盐水煮土豆,土豆能充分吸收绿色的汤汁。如果买不到酸模,可以用嫩菠菜叶代替,同时在酱汁中多加一点柠檬汁。.

⏱

烹饪时间

50 min

🍽️

份数

4

🧂

食材

15