
🤖 Рецепт и изображение созданы с помощью ИИ и проверены редакцией · Подробнее о прозрачности ИИ
Савойская капуста в аэрогриле
Повседневный немецкий рецепт, популярный по всей Германии: савойскую капусту дольками с цельным тмином кладут в корзину, и она поджаривается по краям, а не разваривается до мягкости в кастрюле. Кудрявые кончики листьев становятся хрустящими, с ореховым вкусом, а сердцевина дольки остаётся нежной и сочной. Поток горячего воздуха подсушивает капусту и подрумянивает её всего с двумя столовыми ложками масла, зато в корзину рядом помещаются только четыре дольки.
Время приготовления
34 min
Порции
4
Ингредиенты
6
Nutrition
per serving95 kcal
Calories
6 g
Protein
5 g
Fat
6 g
Carbs
Ингредиенты
Количество порций: 4
Приготовление
- 1
Снимите с кочана савойской капусты вялые наружные листья, вымойте его и разрежьте вдоль на четыре части. Кочерыжку лишь слегка подрежьте и оставьте: она скрепляет листья в дольке.
- 2
Смешайте рапсовое масло с цельным тмином, солью и перцем и натрите этой смесью дольки со всех сторон, в том числе между наружными слоями листьев.
- 3
Разогрейте аэрогриль до 180 °C.
- 4
Выложите дольки в корзину в один слой с промежутками, ничего не кладите друг на друга; большее количество готовьте в две закладки. Готовьте при 180 °C.
- 5
Переверните дольки и готовьте дальше при 180 °C, пока срезы не подрумянятся, а кончики листьев не станут хрустящими.
- 6
Выложите горячие дольки на подогретое блюдо и сбрызните яблочным уксусом.
Похожие рецепты
⏱ 20 minРазогрев круассанов в аэрогриле
⏱ 48 minСвёкла в аэрогриле
⏱ 36 minСвекольные чипсы в аэрогриле
⏱ 41 minБелая спаржа в аэрогриле
⏱ 30 minДольки белокочанной капусты в аэрогриле
⏱ 40 minСтейки из белокочанной капусты с сырной корочкой в аэрогриле
⏱ 37 minСосиски в слоёном тесте в аэрогриле
⏱ 12 minРазогрев вчерашней пиццы в аэрогриле