Савойская капуста в аэрогриле

⏱ 34 min · 🍽️ 4 Порции · 🧂 6 Ингредиенты

Ингредиенты

  • 1 шт. савойская капуста (около 800 г)
  • 2 ст. л. рапсовое масло
  • 1 ч. л. тмин (целые семена)
  • 1 ч. л. соль
  • молотый чёрный перец по вкусу
  • 1 ст. л. яблочный уксус

Приготовление

  1. Снимите с кочана савойской капусты вялые наружные листья, вымойте его и разрежьте вдоль на четыре части. Кочерыжку лишь слегка подрежьте и оставьте: она скрепляет листья в дольке.
  2. Смешайте рапсовое масло с цельным тмином, солью и перцем и натрите этой смесью дольки со всех сторон, в том числе между наружными слоями листьев.
  3. Разогрейте аэрогриль до 180 °C.
  4. Выложите дольки в корзину в один слой с промежутками, ничего не кладите друг на друга; большее количество готовьте в две закладки. Готовьте при 180 °C.
  5. Переверните дольки и готовьте дальше при 180 °C, пока срезы не подрумянятся, а кончики листьев не станут хрустящими.
  6. Выложите горячие дольки на подогретое блюдо и сбрызните яблочным уксусом.
← Назад
Савойская капуста в аэрогриле – Рецепт и изображение созданы с помощью ИИ и проверены редакцией
📖 Culinse
deutschlandbeilageheissluftfritteusevegetarisch

Савойская капуста в аэрогриле

Повседневный немецкий рецепт, популярный по всей Германии: савойскую капусту дольками с цельным тмином кладут в корзину, и она поджаривается по краям, а не разваривается до мягкости в кастрюле. Кудрявые кончики листьев становятся хрустящими, с ореховым вкусом, а сердцевина дольки остаётся нежной и сочной. Поток горячего воздуха подсушивает капусту и подрумянивает её всего с двумя столовыми ложками масла, зато в корзину рядом помещаются только четыре дольки.

⏱

Время приготовления

34 min

🍽️

Порции

4

🧂

Ингредиенты

6