Разноцветные запечённые овощи в аэрогриле

⏱ 38 min · 🍽️ 4 Servings · 🧂 8 Ingredients

Ingredients

  • 400 г морковь
  • 2 шт. цукини (около 250 г каждый)
  • 2 шт. красный сладкий перец (около 200 г каждый)
  • 1 шт. красный лук
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • молотый чёрный перец по вкусу
  • 1 ч. л. сушёный тимьян

Instructions

  1. Очистите морковь и нарежьте кружками толщиной 1 см. Кружки одинаковой толщины готовятся равномерно, иначе тонкие кусочки уже пересохнут, а толстые ещё останутся сырыми.
  2. Нарежьте цукини полукружьями, сладкий перец — широкими полосками, а красный лук — дольками. Эти мягкие овощи намеренно режут крупно, чтобы они не развалились в горячей корзине.
  3. Перемешайте морковь в миске с 1 ст. л. оливкового масла, солью и перцем, чтобы все кружки тонко заблестели.
  4. Разогрейте аэрогриль до 180 °C. В разогретой корзине овощи запекаются с первой минуты, а не пускают сначала сок, едва нагревшись.
  5. Выложите морковь в корзину в один слой с промежутками, ничего не кладите друг на друга; если овощей больше, готовьте в две закладки. Готовьте морковь при 180 °C до полуготовности, потому что ей нужно больше времени, чем остальным овощам.
  6. Смешайте цукини, сладкий перец и лук с оставшимся оливковым маслом и сушёным тимьяном, добавьте к моркови в корзину и доведите всё до готовности при 180 °C. За это время дважды встряхните корзину, чтобы подрумянились и кусочки, лежащие снизу.
  7. Приправьте овощи по вкусу солью и перцем и подавайте горячими.
← Back
Разноцветные запечённые овощи в аэрогриле – Recipe and image AI-created, editorially reviewed
📖 Culinse
deutschlandbeilageheissluftfritteusegünstig

Разноцветные запечённые овощи в аэрогриле

Повседневный немецкий рецепт, популярный по всей Германии: разноцветные запечённые овощи получаются в аэрогриле быстрее, чем в духовке, и требуют совсем немного масла. Морковь, цукини, сладкий перец и красный лук покрываются в горячей корзине румяными краями, но внутри остаются сочными и сохраняют свою природную сладость. Кто хоть раз приготовил так овощи в аэрогриле, вряд ли станет готовить их иначе.

⏱

Cook time

38 min

🍽️

Servings

4

🧂

Ingredients

8